De olie op het huidoppervlak is een product van de talgklierafscheiding en heeft als doel uw huid te beschermen.
Er zijn verschillende oorzaken voor een vette huid:
Ten eerste, veel stress of onregelmatige slaappatronen: Overmatige stress of onregelmatige slaapgewoonten kunnen leiden tot hormonale onevenwichtigheden, verstoring van lichaamsfuncties, verhoogde niveaus van oestrogeen en testosteron en overmatige talgproductie door de talgklieren.
Ten tweede, uitdroging van de huid: wanneer de huid niet genoeg vocht heeft, vindt er een ‘reflexieve talgafscheiding’ plaats. Hydrateren en bevochtigen kan de talgproductie verminderen.
Ten derde, onvoldoende bescherming tegen de zon: langdurige blootstelling aan ultraviolette straling kan de huid irriteren en overmatige talgproductie stimuleren. Het is belangrijk om effectieve beschermingsmaatregelen te nemen, zoals het aanbrengen van een lichte zonnebrandcrème of het dragen van fysieke beschermingsmiddelen zoals een hoed, mondkapje of paraplu.
Ten vierde, een hogere temperatuur: hoe hoger de temperatuur, hoe actiever de talgklierafscheiding. In de herfst en winter kan de huid bijvoorbeeld van buiten vettig en van binnen droog aanvoelen. Het is raadzaam om niet te heet water te gebruiken om te baden en een geschikte watertemperatuur aan te houden.
Ten vijfde, overmatig reinigen: Te veel reinigen kan ervoor zorgen dat de huid niet genoeg olie aanmaakt, waardoor de talgklieren gestimuleerd worden om meer olie te produceren om de huid te beschermen.
Ten zesde, overmatige consumptie van voedingsmiddelen met veel suiker en vet: het consumeren van grote hoeveelheden desserts, zuivelproducten, vettige en gekruide voedingsmiddelen, enz. kan ook de talgproductie verhogen.
Kortom, een vette huid wordt veroorzaakt door een combinatie van interne en externe factoren. Door je leefstijl aan te passen, je huid goed te reinigen en te hydrateren, je te beschermen tegen de zon en een evenwichtig dieet te volgen, kun je een vette huid onder controle houden.
English 