Hydratation und Feuchtigkeitsversorgung sind unterschiedliche Konzepte – verwechseln Sie sie nicht!

Hydratation und Feuchtigkeitsversorgung sind zwei unterschiedliche Konzepte, die klar voneinander abgegrenzt werden müssen. Es ist, als würde man eine Flasche mit Wasser füllen (Hydratation) und dann einen Deckel darauf setzen, um die Feuchtigkeit einzuschließen (Feuchtigkeitsversorgung). Ähnlich verhält es sich bei der Hautpflege: Der Fokus sollte darauf liegen, die Haut zuerst mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie dann mit Feuchtigkeit zu versorgen. Beginnen Sie mit einem feuchtigkeitsspendenden Toner, um die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen, gefolgt von einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder Creme, um die Feuchtigkeit einzuschließen und eine Schutzbarriere zu bilden.

Welche Unterschiede gibt es hinsichtlich der Inhaltsstoffe?
Zu den üblichen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen gehören Hyaluronsäure, Glycerin, Kollagen, natürliche Feuchthaltefaktoren und Aminosäuren. Für junge, trockene Haut ist die Hydratation wichtiger als die Feuchtigkeitsversorgung. Mit zunehmendem Alter der Haut wird die Lipidbarriere schwächer, sodass eine Feuchtigkeitsversorgung unerlässlich wird. Zu den üblichen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen gehören Ceramide, verschiedene Pflanzenöle, Mineralöl, synthetische Lipide und Bienenwachs. Produkte mit hohem Ölgehalt, wie Emulsionen und Cremes, sind normalerweise feuchtigkeitsspendend.

Unterschiedliche Hauttypen haben unterschiedliche Bedürfnisse:
a. Für Mischhaut/fettige Haut: Achten Sie sowohl auf die Feuchtigkeitsversorgung als auch auf ein leichtes, nicht fettendes Hautgefühl. Entscheiden Sie sich für ölfreie Produkte, um die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen, ohne die Haut zu belasten.
b. Für trockene Haut: Geben Sie der Haut zuerst intensive Feuchtigkeitspflege, gefolgt von einer wirksamen Feuchtigkeitspflege, um den Lipidhaushalt wieder aufzufüllen. Wählen Sie Produkte, die reich an feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen sind, um die Haut zu nähren und zu schützen.
c. Für empfindliche Haut: Konzentrieren Sie sich auf Feuchtigkeitsversorgung und Beruhigung. Vermeiden Sie Produkte mit Alkohol, Retinoiden, Salicylsäure oder anderen reizenden Inhaltsstoffen. Entscheiden Sie sich für sanfte, feuchtigkeitsspendende Produkte und verwenden Sie Sprays für zusätzliche Feuchtigkeitsversorgung und beruhigende Wirkung.

Wählen Sie einfache Produkte und vermeiden Sie aggressive Inhaltsstoffe. Verwenden Sie neben der täglichen Pflege mit feuchtigkeitsspendenden Produkten auch Sprays für zusätzliche Feuchtigkeitsversorgung und Beruhigung, insbesondere bei empfindlicher Haut.